Un clásico de la cocina centroamericana. Se cree que el guacamole fue inventado por los aztecas en el siglo XVI, pero hoy en día su popularidad ha ido mucho más allá de México y los países vecinos, incluido Estados Unidos, y se ha vuelto verdaderamente global. Guacamole

Para ser honesto, era escéptico sobre el arroz de coliflor bajo en carbohidratos. ¿Cómo puede la coliflor cruda desmenuzada cocida en una sartén tener un sabor tan bueno como el arroz fragante y quebradizo? No puedo. La esencia

Una bebida cálida y acogedora perfecta para las vacaciones. Prepárate esta bebida cetogénica y disfrútala como postre caliente. Simplemente lujosamente ... Ingredientes 1 cucharadita de canela en polvo canela 475 ml Agua 75 ml Crema cremosa espesa

Jugar juegos de computadora puede ayudar a controlar los hábitos de comer bocadillos poco saludables, según un pequeño estudio de la Universidad de Exeter. El juego entrenó el cerebro de los participantes para evitar las calorías simplemente diciéndoles que no presionen ciertos

Ilumina tu vida con este elegante y festivo chile salmón. ¡Sorprenda a familiares y amigos con el aroma y brillo de este platillo en sus platos esta noche! Ingredientes 550 g Salmón salmón en porciones 150 g Mantequilla 2 cucharaditas

Una tarta de queso baja en carbohidratos hecha con chocolate, aceite de coco y queso ricotta. 50 g de chocolate negro (mínimo 80 de cacao) 200 g de queso ricotta 2 huevos medianos Una pizca de bicarbonato de sodio 1 Precaliente el horno a 200 grados. 2 Derretir el chocolate juntos

La receta de pollo más fácil de todos. Y así, ¡20 minutos y tendrás una cena completa, que en sí misma es tanto un plato principal como un acompañamiento! Lo que tomamos para dos: 3-4 pechugas de pollo Dos pimientos amarillos Una berenjena grande Una tercera lata de frijoles en salsa de tomate

Hemos traducido para usted un artículo del médico general británico Campbell Murdoch publicado en la edición de julio de la revista médica PULSE. ************************ Parece que cada semana nos trae nuevas historias de alto perfil sobre una catástrofe

Durante mucho tiempo, las personas evitaron los aguacates debido a su alto contenido de grasa. Después de todo, la grasa constituye el 77 por ciento de sus calorías totales, lo que convierte a los aguacates en uno de los alimentos más pobres del planeta. Afortunadamente, estudios recientes han expuesto

Pregúntele a cualquier nutricionista: ¿qué hacer para perder peso? Solo hay una respuesta: necesitas comer menos. Consuma menos calorías de las que gasta y pierda peso. Si es tan obvio y tan simple, ¿por qué hay tanta gente con diferentes etapas de obesidad? Por qué

Pastel keto bajo en carbohidratos elaborado con queso crema, harina de almendras y zanahorias ralladas, con nueces. Base 55 g de queso crema 2 huevos 1 cdta. extracto de vainilla 120 g de zanahorias ralladas 60 g de nueces picadas 2 cucharaditas Levadura en polvo

Síntomas y qué hacer con la deficiencia de electrolitos Sodio Potasio Magnesio Ahora se reconoce cada vez más que las dietas cetogénicas pueden ser completas y pueden proporcionar al cuerpo suficientes nutrientes.